Fotos Impressionantes de Famosos Antes e Depois de Emagrecer
As vezes você pode estar se sentindo desanimado, após fazer tanto exercício, inovar na dieta e mesmo assim estar encontrando dificuldade para emagrecer. Ou então, pode estar se sentindo indeciso sobre recorrer ou não a uma cirurgia bariátrica.
Pensando nisso, preparamos uma lista especial para você, mesclando famosos que emagreceram por esforço pessoal e aqueles que fizeram cirurgia bariátrica e passaram por uma reeducação alimentar. Essas pessoas são a prova de que o trabalho duro compensa, e de que pode até levar tempo, mas você alcançará o objetivo desejado se perseverar.
As estrelas e celebridades são escrutinadas (e frequentemente criticadas) por seu peso o tempo todo. Embora seja difícil imaginar o que isso pode fazer para a autoconfiança, a única recompensa em potencial é um elogio sério pelo trabalho duro bem feito em perder peso. Muitas celebridades perderam peso ao longo dos anos, e estamos aqui para animá-las – e usá-las para um pouco de motivação pessoal para comer bem e se movimentar mais. Aqui, 30 celebridades que perderam muito peso, além de como fizeram isso.
1. Christina Aguilera
A cantora de Liberation e ex- juíza do The Voice perdeu 22 quilos em 2015. Seu segredo: Tirar uma folga de sua agitada agenda. “Sem as exaustivas horas de produção, Christina pode se concentrar em sua música e seu filho e mais importante em si mesma”, disse uma fonte à People . “É incrível o que ter algum tempo pessoal pode fazer, não apenas pelo corpo, mas também pela mente e pelo espírito. Ela vem experimentando novos tipos de alimentos e explorando novos métodos de exercício. Não por dieta ou peso, mas mais por sua mente e bem-estar e senso geral de boa saúde.”
2. Leandro Hassum
Conhecido pelo seu carisma, talento, bom humor e por estar acima do peso, o ator resolveu fazer uma cirurgia bariátrica em novembro de 2014, praticar esportes e adotar outros hábitos de vida mais saudáveis ligados a sua alimentação, como vemos em seus perfis nas redes sociais. Ele pesava 145Kg e conseguiu perder aproximadamente 62Kg.
3. Jennifer Hudson
Ex-participante, cantora e atora do American Idol, Hudson impressiona no tapete vermelho e em premiações atualmente. Ela perdeu 80 quilos e manteve a perda de peso. De acordo com Good Housekeeping, ela presta muita atenção ao que ingere em seu corpo, certificando-se de manter porções pequenas em sua alimentação.
4. André Marques
O ator e apresentador André Marques vivia lutando com a balança, ao emagrecer e engordar num efeito sanfona em um ciclo que vinha se repetindo há anos. Ao passar por problemas de saúde, o ator resolveu mudar de vida e fez a cirurgia bariátrica em 2013, emagrecendo 75Kg e mantendo o peso através de uma alimentação balanceada e uma rotina de exercícios físicos. “A ideia é essa, seguir firme e forte! AVANTE”, ele escreveu em seu Instagram.
5. Gabourey Sidibe
Outra atriz que decidiu recorrer a cirurgia bariátrica foi Sidibe, de 35 anos, a atriz do filme “Preciosa” disse que sua decisão de fazer a cirurgia se resumia ao seu diagnóstico de diabetes e seu esforço de anos tentando perder peso. “Estou feliz, pois finalmente percebi que a cirurgia não era o caminho mais fácil”, disse ela à People. “Eu não estava trapaceando fazendo isso. Eu não teria perdido tanto peso quanto perdi, em tão pouco tempo, sem a cirurgia bariátrica.
6. Jimmy Kimmel
O jejum intermitente é certamente uma dieta da moda no momento, mas é também a forma como o apresentador de talk show Kimmel mantém seu peso. Ele segue o método 5:2, o que significa que dois dias por semana ele come menos de 500 calorias, ele disse ao Men’s Journal. Kimmel chegou a pesar 82 quilos e agora ele anda em torno de 182 kg.
7. Boninho
Boninho, um dos diretores mais famosos da Globo e marido da Ana Furtado, decidiu emagrecer após adquirir problemas de saúde por conta do sobrepeso. Em seu perfil nas redes sociais, ele compartilhou que estava com as taxas de glicose e colesterol alteradas. Após muito esforço ele conseguiu emagrecer, está pesando aproximadamente 81kg e está muito satisfeito: “Dez meses depois… Saúde, malhação, feliz, trabalho show, família maravilhosa e amigos”.
8. Marília Mendonça
A cantora perdeu 20 kg. Mudou seu estilo de vida, seus hábitos alimentares e passou a ser mais saudável. Bastante ativa em suas redes sociais, a sertaneja rainha da “sofrência” disse, anteriormente, que o alimento mais difícil para deixar de consumir foi o arroz, mas ressaltou: “Parar de ingerir açúcar não é fácil para todo mundo. Sei que tem gente que sente mais falta de doces. Depois que parei de ingerir açúcar, passei a sentir o real paladar das coisas”.
Ela ainda acrescentou, ao falar sobre não ter feito a cirurgia bariátrica: “Ah, e mais uma coisa… Não fazer cirurgia, foi uma decisão minha, depois que vi que meu estômago é muito frágil quanto a esses procedimentos. Passei 7 dias com o balão em fevereiro do ano passado, e foram 7 dias sem me alimentar e sem conseguir segurar água dentro de mim. Deu o efeito reverso do que é estar saudável, desidratei. Prefiro trilhar agora um caminho diferente”.
9. John Goodman
no momento em que esteve com maior peso, Goodman chegou a quase 181kg. Quando ele percebeu o quão pesado ele estava, ele decidiu fazer uma mudança. Seu primeiro passo para a perda de peso foi: cortar o álcool. Então, ele mergulhou em uma dieta específica, comendo carnes magras, frutas, vegetais e shakes de proteína, e eventualmente contratou um personal trainer. Ele perdeu (e ainda mantém assim) mais de 45kg.
10. Solange Almeida
A cantora também foi outro exemplo inspirador de perda de peso. A ex-vocalista da banda ‘Aviões do Forró’ passou a exibir um corpos mais enxuto e estampar inúmeras capas de revista sobre boa forma, ao fazer a bariátrica em 2010. “Uma das minhas maiores conquistas, mudei meus hábitos, elevei minha auto estima, me reconstrui, me renovei de corpo e de alma também”, escreveu Solange nas redes sociais.
11. Jonah Hill
Primeiro Hill emagreceu de modo significativo em 2014. Mas logo ele precisou ganhar 18kg para o filme Cães de Guerra em 2016. No ano passado, ele começou a perder peso novamente, exibindo um corpo ainda mais apto do que antes. Ele atribui parte de sua perda de peso ao corte da cerveja, de acordo com InTouch, mas parece que ele está se dedicando muito na academia também.
12. Janet Jackson
sair em turnê exige um preparo físico absurdo – e Janet faz com que pareça fácil, mesmo aos 52. Sua treinadora, Paula Sybliss revelou a E! News que elas começaram a se preparar para a vida na estrada (com o objetivo de ganhar boa forma) apenas seis semanas depois que Janet deu à luz sua filha Eissa em janeiro de 2017. Graças ao treinamento com pesos (sem mencionar as horas gastas dançando no palco), Jackson perdeu mais de 30kg.
13. Solange Couto
Também conhecida pela expressiva Dona Jura na novela ‘O Clone’, que inclusive tinha um restaurante de comidas mais pesadas na trama, resolveu dar um fim ao eterno efeito sanfona e mudar de vez a sua vida, fazendo a cirurgia bariátrica em 2013. Ela perdeu 70Kg e ao encenar em outra novela da Record, afirmou ao canal R7: “Estou me sentindo renovada, estou me sentindo trazida de volta, como se fosse um retorno”. Hoje, ela não apenas vai regularmente a academia como se tornou dona de uma em Pernambuco.
14. June Shannon (também conhecido como Mama June)
Você pode reconhecer Mama June, de 39 anos, de Pequenas Misses ou Chegou Honey Boo Boo. A estrela perdeu uns impressionantes 136 quilos depois de ter feito uma cirurgia bariátrica – uma jornada que ela apresentou em outro programa, Mama June: From Not to Hot na WE tv. (Ela também fez uma cirurgia de remoção de pele.) Desde a cirurgia no ano passado, June concentra-se no controle de porções e trabalhando sempre que pode para manter seu valor reduzido, de acordo com a People.
15. Kelly Osbourne
Muitas celebridades possuem uma vida muito atarefada e, provavelmente por causa da programação intensa, perdem alguns quilos. Osbourne é um deles. Desde 2009, ela caiu 31 kg e conseguiu mantê-lo. Ela trabalha com um treinador para ficar em forma, comprometendo-se a pelo menos 30 minutos por dia de cardio, de acordo com o site Self. Ela também mudou sua dieta e agora tem sua refeição mais gorda de manhã.
16. Khloe Kardashian
Essa irmã de Kardashian não tem medo de compartilhar o quanto gosta da academia – mas esse amor pelo fitness só se desenvolveu nos últimos anos. “Se você me perguntasse há cinco anos se eu me via completamente apaixonada por saúde e bem-estar, que eu seria uma inspiração para muitos outros, que eu seria o empurrão que os outros precisavam para encontrar seu caminho – eu iria rir na sua cara ”, escreveu no Instagram. “Eu? O gordinha? De jeito nenhum! Mas agora eu não consigo me ver parando!” – Essa é uma das razões (juntamente com a amamentação e uma dieta rica em proteínas e baixo teor de carboidratos) que ela disse ter perdido mais de 30 quilos depois de ter bebê, True em abril.
17. Faustão
O público pode acompanhar o resultado da cirurgia bariátrica de Fausto Silva feita em 2009, quase em tempo real, devido a suas aparições semanais e ao vivo no programa “Domingão do Faustão”. O procedimento foi de certa forma experimental e ajudou o apresentador a controlar a própria diabete.
18. José Luiz Datena
O renomado apresentador do “Brasil Urgente” foi outro que aderiu ao procedimento cirúrgico para reduzir o estômago e emagrecer, como fez em 2007. Acabou perdendo cerca de 30Kg e explicou o porquê: “Eu vou ser obrigado a fazer uma cirurgia que é para emagrecer, questão de saúde, porque eu tenho diabetes. Se eu não fizer essa cirurgia, eu morro”.
19. Fabiana Karla
A atriz de humor fez uma cirurgia em 2011, colocando um anel no intestino, chegando ao passar do manequim 54 para o 46. Em entrevista ao “jornal Extra”, desabafou que transpirava muito e via seus amigos a cobrando para emagrecer e consequentemente viver mais saudavelmente. Também falou: “Para alguns que ficaram frustrados, ressentidos e até ofendidos, e se sentindo traídos, quero deixar claro que nunca fiz apologia à gordura, e sim a um bem-estar. Não assinei contrato que seria gorda para sempre”.
20. Édgar Vivar
Por último e não menos importante, temos o ator que marcou seu nome na história ao interpretar (ironicamente) o personagem Seu Barriga no seriado de sucesso internacional, “Chaves”. Edgar resolveu cuidar de sua saúde e estética, eliminando 86kg de suas medidas.
