12 Melhores Aplicativos de Exercícios ? Para Android Celular Grátis
Não há nada melhor do que estar saudável e em boa forma. Se você é um usuário Android, saiba que você pode usar aplicativos de exercícios que poderão ajudá-lo a emagrecer e adquirir músculos sem precisar ir a academia. Sim! Você leu certo!
Aplicativos de exercícios de musculação com séries para atividades físicas disponíveis gratuitamente em Android podem realmente ajudá-lo a melhorar o seu treino, ser disciplinado, pontual e fazer exercícios regularmente.
É óbvio que você é o principal responsável pela sua forma física, porém alguns aplicativos poderão se revelar um verdadeiro aliado nessa tarefa.
Baixar Aplicativos de Musculação, Emagrecer, Aeróbica etc
Nesta lista incluímos para você baixar aplicativos de exercícios específicos para cada etapa do seu treinamento, desde contador de calorias, a guia nutricional, opções de dieta, desenvolvimento da série mais adequada ao seu tipo físico e objetivo, você poderá encontrar os melhores exercícios para hipertrofia, resistência, definição, assim como atividade crossfit e aeróbica.
Existem aplicativos que podem até ajudá-lo a agendar seus planos de exercícios com base no seu IMC e outros fatores. Alguns Apps de musculação úteis permitem que você mantenha dados sobre registros de treino, colete estatísticas e conte as calorias, o que poderá lhe ajudar a saber se você está evoluindo com o tempo.
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Gym Exercises & Workouts é um dos melhores e mais populares aplicativos de musculação para usuários do Android que permite que você comece facilmente o treino em sua casa. É 100% gratuito, com mais de 100 exercícios exclusivos para diferentes partes do corpo.
Mostrar mais…Você pode facilmente executar os exercícios de acordo com o seu objetivo e grupos musculares alvo. Uma das melhores características deste aplicativo é permitir que você crie exercícios personalizados de graça.
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Gym Guide (Guia de ginástica) é outro aplicativo popular de musculação que consulta exercícios, dietas, nutrição, treinamento, suplementos e muito mais. Não é necessária nenhuma conexão com a Internet para usar este aplicativo, você poderá acessar facilmente offline.
Mostrar mais…Ele lista mais de 100 exercícios diferentes para fazer na academia, além de explicar como fazer o exercício corretamente, e organizar vários tipos de categorias. Todas as opções estão disponíveis com fotos e descrição detalhada.
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Total Fitness é um guia de exercícios gratuito para aqueles que desejam alcançar uma barriga sequinha, cheia de gominhos e um corpo sarado. Há uma boa coleção de diferentes exercícios para você executar enquanto estiver treinando em sua academia ou em casa.
Mostrar mais…É importante ressaltar que você pode facilmente fazê-los em casa sem a necessidade de ingressar em nenhuma academia. Todos os exercícios são demonstrados de modo bem explicado, com fotos e vídeos.
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Gym Coach é uma espécie de personal trainer online grátis para usuários do Android que permite que você obtenha exercícios de maneira fácil e gratuita. Esse App também é conhecido como pocket Gym, pois ele possui o intuito de melhorar facilmente a forma física, a força, o tônus e o músculo de seus usuários.
Mostrar mais…Você também pode aproveitar este aplicativo para contar as calorias que você queima como parte de sua perda de peso ou exercício de ganho de peso, tais controles lhe permitirão controlar o seu ganho de massa magra ou gorda. Ele lista séries de exercícios diferentes para os mais diversos tipos de corpo e metabolismo, você pode facilmente escolher qualquer um deles de acordo com o seu peso e altura.
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O Google Fit oferece um coaching personalizado e dicas práticas e imprescindíveis para melhorar seu condicionamento físico com base em seu histórico de saúde e atividades. Para usufruir de todos os benefícios oferecidos pelo aplicativo, desenvolvido pela gigante Google, você terá apenas que acompanhar suas atividades direto do seu smartphone Android ou do Wear OS by Google.
Mostrar mais…O Google Fit facilita o monitoramento do seu progresso diário, fornecendo uma visão holística da sua saúde, fundamental para que obtenha um corpo desejado de modo saudável e seguro.
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JEFIT é outro aplicativo popular para usuários de Android que ajuda você a ficar em forma e a fazer exercícios em casa ou na academia. Ele disponibiliza uma listagem com a maioria dos exercícios de rotinas de treino para a semana inteira grátis!
Mostrar mais…Você também pode usá-lo como seu aplicativo de personal trainer para construir um corpo forte e mais magro de graça. Uma das melhores características deste aplicativo é permitir que você crie lembretes de exercícios futuros.
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Desafio 30 Dias Fitness é um App muito popular para a execução de exercícios em casa, repleto de opções incríveis de atividades fitness que irão gerar resultado. Para obter efeito, será preciso segui-lo dia a dia e então você estará apto em 30 dias.
Mostrar mais…Funciona para qualquer pessoa, de modo que qualquer um pode facilmente usar este aplicativo para ficar em forma em apenas 30 dias. Uma das melhores características deste aplicativo é permitir que você grave o seu treino e também salve e compartilhe com seus amigos e familiares.
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Gym Workout é outro popular e incrível aplicativo de exercícios para usuários do Android. É o melhor aplicativo de instrutor e guia para musculação e condicionamento físico diário. Você tem que simplesmente instalar este aplicativo no seu dispositivo Android e seguir as instruções para uma melhor resposta.
Mostrar mais…Ele listou planejador de treino, cronômetro, temporizador de trabalho, 7 minutos de treino, contador de calorias e outros. Você pode facilmente escolher qualquer um deles gratuitamente e começar o exercício em sua casa.
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O Guia de Treino de Bolso de Queima de Gordura é um dos melhores e populares aplicativo que ajuda você a facilmente perder sua gordura por alguns exercícios básicos. Ele disponibiliza exercícios para queimar gordura e eliminar calorias únicos e fáceis que lhe ajudarão a perder peso de graça.
Mostrar mais…Você não precisa se inscrever na academia ou em qualquer médico nutricionista ou endocrinologista para perder peso. Siga facilmente as instruções e faça exercícios para queimar gorduras gratuitamente. Ele enfoca diferentes grupos musculares como peito, costas, pernas, ombros e outros.
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Gym Mentor é outra opção muito popular e não poderia ficar de fora na lista dos melhores aplicativos de exercícios para usuários Android que permitem que você obtenha facilmente opções de exercícios em seu smartphone.
Mostrar mais…Todos os exercícios aparecem listados em detalhes com suas respectivas imagens. O Gym Mentor pode ser facilmente usado por qualquer usuário para o músculo adequado. Junto com estes também fornece o melhor plano de dieta de acordo com seus exercícios e tempo.
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GYM Radio é um aplicativo de rádio popular que pode ser usado enquanto você está na academia. Ele reproduz músicas exclusivas para os usuários do App. Você pode facilmente ter acesso a músicas pelo título, gêneros, nome do artista e outros e jogá-los online gratuitamente.
Mostrar mais…Há também uma versão paga ou pro deste aplicativo e está disponível com alguns recursos diferentes e exclusivos. Você pode facilmente obter música de alta qualidade neste aplicativo e ouvi-los em seu smartphone.
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O Absolute Fitness é outro aplicativo de musculação popular com exercícios exclusivos perfeito para alcançar o corpo que você deseja. Neste aplicativo, todas as opções são apresentados e exibidas facilmente para que você possa obter qualquer um dos exercícios.
Mostrar mais…Todos as séries são projetadas por instrutores profissionais com um guia passo a passo. Uma das melhores características deste aplicativo é fornecer os vídeos e imagens para todos os exercícios.
Melhores Aplicativos de Exercícios Androis
Realizar o seu desejo e alcançar um “corpo dos sonhos” é apenas um benefício diante de muitos outros. Nada pode ser mais vantajoso que melhorar sua autoestima, se sentir em paz consigo mesmo e descobrir que você é mais forte e obstinado do que imaginava.
Esperamos que essa listagem possa estimulá-lo a não desistir do seu propósito, e por mais que muitos obstáculos possam surgir, você siga em frente, e supere a si mesmo nessa grande empreitada.
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